Что нужно для бассейна ребенку: список вещей для комфортного посещения

Плавание – это способ стать сильнее и выносливее. Кроме пользы для физического здоровья, бассейн дарит ощущение радости, что особенно заметно по детям. Водные виды спорта повышают настроение, налаживают сон и успокаивают.

Главный вопрос родителей, которые задумались о занятиях по плаванию, состоит в том, что нужно взять ребенку в бассейн, чтобы тренировка прошла с максимальным комфортом. Представляем список вещей, которые необходимо подготовить после покупки абонемента.

Одежда для плавания

Малыши до двух-трех лет, как правило, занимаются в бассейне в специальных подгузниках. После этого возраста девочкам можно подобрать купальник, мальчикам – плавки.

Для девочек надо выбрать закрытый купальник. Желательно, чтобы он был спортивного типа и подобран по фигуре. В магазине не стоит брать пляжные варианты, бикини или варианты с обилием декоративных элементов. Дети активно двигаются на тренировках, поэтому ничто не должно сковывать движения и мешать выполнять упражнения. Это не значит, что купальный костюм выглядит скучно и уныло: в продаже представлены спортивные модели ярких цветов с веселым принтом.

Мальчикам лучше взять плотно прилегающие плавки, а свободные шорты оставить для отдыха на побережье. Важно объяснить малышу, что нужно тщательно завязывать тесемку на поясе, чтобы во время плавания они не спадали и не отвлекали внимание. Лучшие модели мужских плавок, которые можно одеть для посещения бассейна: брифы, боксеры и джаммеры (удлиненный вариант боксеров).

Важно: материал костюма для плавания должен соответствовать требованиям безопасности и комфорта: нейлон, микрофибра или полиамид вполне подойдут. Такая ткань быстро сохнет и приятна для нежной кожи ребенка.

Шапочка

Наличие шапочки – обязательное условие посещения спортивного бассейна. Это связано с гигиеной и безопасностью. Шапочка скрывает волосы, которые могут попасть в воду, а также позволяет избежать излишнего намокания, что особенно важно в зимний период, когда выходить на улицу с мокрой головой опасно для здоровья.

Головной убор не имеет размера и выполнен из тянущегося материала: силикона, латекса или полиэстера. Самый бюджетный вариант – латексные, силиконовые стоят дороже, но отличаются прочностью и большим уровнем комфорта. Тканевые модели представлены в красивом дизайне, не стягивают голову, но пропускают влагу.

Важно: большинство тренеров рекомендуют модели на основе силикона, который плотно облегает голову, не вредит волосам и защищает их от чрезмерного намокания. Чтобы одеть ее на малыша, достаточно растянуть головной убор по бокам изнутри, затем натянуть в следующем порядке: макушка, лоб, затылок. Детям с длинными локонами необходимо предварительно зафиксировать прическу небольшими резинками, а для максимального комфорта можно выбрать модели с внутренней стороной из мягкой ткани.

Защита для глаз

Следующий пункт списка того, что нужно брать в бассейн ребенку – очки для плавания, защищающие глаза от хлора, содержащегося в воде бассейна. При помощи аксессуара можно видеть под водой во время ныряния, не переживая за зрение.

Плавательные очки делят на любительские и профессиональные. Первые подойдут для периодических заплывов во время отдыха на воде и чаще выполняют декоративную функцию. Для тренировок надо подобрать спортивные. Они отличаются ударопрочностью, имеют покрытие, защищающее от запотевания, и рассчитаны на длительное пребывание в бассейне.

Очки могут иметь различную форму, конструкцию переносицы и регулироваться по ширине, но ободок линзы должен обладать герметичностью. Чтобы убедиться в этом, необходимо примерить очки перед покупкой. Нужно прижать линзы к глазам без ремешка: если они остаются на месте вокруг периорбитальной области лица и образуют вакуум, значит, подходят малышу.

Важно: обращайте внимание на плотность прилегания и посадку с минимальным слоем уплотнителя, чтобы не травмировать кожу ребенка.

Резиновая обувь с противоскользящей подошвой

Резина – оптимальный материал тапочек для посещения бассейна. В такой обуви можно ходить из раздевалки и обратно. Резиновая подошва не скользит, быстро сохнет и легко отмывается. Можно купить шлепки с перемычкой между пальцами, но такой вариант считают не самым безопасным. Лучше взять тапочки с устойчивой поперечной перемычкой или ремешком, удерживающим стопу. Сланцы не должны натирать ногу, поэтому важно подобрать правильный размер.

Важно: помните, что бегать по мокрому плиточному полу босиком опасно! Объясните ребенку правила поведения и безопасности на скользкой плитке.

Средства гигиены

С собой необходимо взять полотенце. Оптимальный размер – 50 см в ширину, 70 см в длину, материал – 100 % хлопок. Можно дать халат с капюшоном, который согреет по дороге в душевую. Халат должен быть без пуговиц и быстро впитывать влагу.

Также ребенку надо взять мочалку, средство для душа, а при необходимости – смягчающий шампунь и кондиционер. Если после посещения бассейна кожа выглядит сухой и стянутой, проблему решает питательный крем на основе натуральных масел или пантенола.

Важно: принимать душ нужно не только после тренировки, но и до того, как ребенок окунается в бассейн. Это правило продиктовано гигиеническими и санитарными требованиями.

Что еще внести в список

Следующее в перечне, что надо взять ребенку в бассейн, – это сменное белье, чтобы надеть после душа. Майка и трусы должны быть сухими и чистыми, в зимнее время года нужно позаботиться о наличии хлопковых колготок или термобелья.

Также с собой нужно захватить пустые пластиковые пакеты или непромокаемые мешочки, куда складывают мокрые вещи после тренировки. Сумки для бассейна герметично закрываются и имеют несколько отсеков: для косметики, мокрой и сухой одежды. Некоторые модели выполнены в виде вкладыша, который помещается в рюкзаке, но можно купить мешочек с ремешком для переноски. Сюда же можно положить питьевую воду и перекус.

Подтверждение здоровья

Даже если правила бассейна не подразумевают обязательное наличие справки от врача, получить ее в интересах детей и родителей. Необходимо подтвердить, что у ребенка нет инфекционных заболеваний, которые могут передаваться другим, и иныхпротивопоказаний для спортивных тренировок. Оптимально провести ЭКГ с нагрузкой, сдать анализ на энтеробиоз. Посещать бассейн с признаками недомогания (кашель, насморк, головная боль, повышение температуры) категорически запрещено. Также нельзя плавать в бассейне при наличии открытых ран и нагноений.

Главное, что нужно для бассейна ребенку – команда квалифицированных тренеров, которые знают, как достичь результата быстро и безопасно. Школа плавания «АкваСтар» – это персональный подход и уникальные тренировочные методики. В наших бассейнах есть все для комфортного времяпровождения: спортивный инвентарь, удобные раздевалки, фены, непромокаемые фартуки, чехлы на телефон, просторная парковка и кафетерий.